黄昏来得早，日光节约时间结束时，黄昏将会更早。11月6日凌晨2点，时钟“后退”了一个小时。
今年引发了更多争论。但由于不太可能对夏令时进行重大调整，我们还是在本周末将时钟调回了时间——明年3月很可能会将时钟“拨快”。
永久日光节约时间将如何改变日出和日落时间
夏令时的结束意味着我们可以多睡一个小时，专家说这对我们的健康更有利。对于早起的人来说，恢复标准时间意味着我们将再次看到更明亮的早晨——至少在未来几周内。但这是以傍晚的光线为代价的，因为太阳会提前一个小时落山。周日，美国大部分地区将再次在早上7点前看到日出。但日落将回到5点(或更早)，我们中的许多人很快就会在黑暗中下班和放学回家。
在未来的几周里，日出和日落时间会发生怎样的变化?
对于那些害怕回到每年11月的标准时间的人来说，还有一线希望:周日之后的几周，日落时间不会提前太多。
“由于地轴及其轨道的倾斜特性，在标准时间开始后的中纬度地区，我们在早晨损失的日光要远远多于随着白昼持续缩短而损失的下午，”英联邦运动小组的大卫·波利ansky在去年的一篇文章中写道。
为什么日光节约时间比标准时间对身体更有害
下面的两个表比较了11月6日(回到标准时间的第一天)的日出和日落时间和12月21日冬至的时间。
注意在每个城市中，日出时间明显比日落时间更晚。从11月6日到冬至，华盛顿失去了43分钟的晨光，但晚上只有13分钟。
西雅图、明尼阿波利斯和波士顿等北方城市的早晨日照时间都减少了45分钟以上，但晚上只有20到25分钟。
在更南部的地区，从现在到冬至这段时间剩下的大部分日照损失都集中在早晨。亚特兰大、洛杉矶、休斯顿和迈阿密每个城市都会损失至少半个小时的晨光，但日落在未来六周内几乎不会改变。例如，在迈阿密，12月21日的日落只比11月6日早两分钟。
从技术上讲，晚上白天的总损失比上表中显示的多几分钟。这是因为许多地方在12月的第一周看到一年中最早的日落，通常比冬至日的日落早3到5分钟。(华盛顿最早的日落时间是下午4点45分，而至日的日落时间是下午4点49分。)
但是，即使我们考虑到这一点，晚上阳光的损失仍然远小于早晨阳光的损失。
结果是，一旦我们在夏令时结束后回到傍晚的黑暗，至少在冬至之前情况不会变得更糟(除非你住在像安克雷奇这样的地方，那里下午的日光继续减少一个多小时，尽管仍然少于早晨的一个半小时)。
全国大部分地区的早起者也可以得到安慰，因为一年中最新的日出发生在本周六——夏令时结束的前一天。距离冬至还有不到七周的时间，日出不会完全“赶上”到我们把时钟往回拨一小时之前的位置。
让日光节约时间永久化的努力即将结束
华盛顿今年最新的日出时间是11月5日早上7点39分。12月21日的日出时间是早上7点23分。按照标准时间(早上7:27)，纽约最晚的日出要到1月的第一周。
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